¿Por qué entender tu dolor no basta para sanarlo? La neurociencia de la reconsolidación de la memoria
Tigre, tiburón y yo nos sentamos a tomar el té. Ejemplo de cómo entender tu dolor no basta.
¿Qué es «el veredicto del pájaro dodo» en psicoterapia?
¿Qué hace que las psicoterapias sean efectivas? Aquí te explicamos la diferencia entre algunos factores y las funciones de terapias no contrarrestantes.
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El impacto invisible de las pantallas en el cerebro de los niños
Las horas al día que los niños están expuesto a las pantallas se ha elevado, con ello múltiples problemas que presentamos en este interesante artículo.
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La evolución del cerebro empático
El cerebro empático nos hizo ser los seres evolucionados que somos, algo que nos ha hecho evolucionar en alguna áreas y en otras involucionar.
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Depresión: ¿Por qué ocurre y se siente tan mal?
La depresión es un sistema emocional complejo de búsqueda y angustia que todos los mamíferos contamos conoce por qué nos deprimimos
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😰 Trauma: así impacta tu sistema nervioso y ansiedad
Descubre cómo la neurociencia y el trauma infantil afectan a tus relaciones y ansiedad. Reentrena tu sistema nervioso y sana con Terapia Cognitivo-Conductual efectiva.
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¿Infarto o ataque de pánico? 6 pasos para calmarte
Aprende a diferenciar los síntomas de un ataque de pánico de un infarto, explicación del por qué tienes ataques de pánico y una guía con 6 pasos para calmarte.
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🧐Sesgos cognitivos: La trampa invisible de tu mente
La forma de pensar y cambiar nuestros pensamientos está limitada por nuestros sesgos cognitivos y miedos. Aquí conocerás cómo impacta en tu vida.
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❤️🩹La terapia de parejas no es lo que parece
Explicación para saber si necesitas terapia de parejas y cuales son las distintas metodologías de trabajo con las que contamos.
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