La evolución del cerebro empático
El cerebro empático nos hizo ser los seres evolucionados que somos, algo que nos ha hecho evolucionar en alguna áreas y en otras involucionar.
La evolución del cerebro empático Leer más »
Depresión: ¿Por qué ocurre y se siente tan mal?
La depresión es un sistema emocional complejo de búsqueda y angustia que todos los mamíferos contamos conoce por qué nos deprimimos
Depresión: ¿Por qué ocurre y se siente tan mal? Leer más »
😰 Trauma: así impacta tu sistema nervioso y ansiedad
Descubre cómo la neurociencia y el trauma infantil afectan a tus relaciones y ansiedad. Reentrena tu sistema nervioso y sana con Terapia Cognitivo-Conductual efectiva.
😰 Trauma: así impacta tu sistema nervioso y ansiedad Leer más »
¿Infarto o ataque de pánico? 6 pasos para calmarte
Aprende a diferenciar los síntomas de un ataque de pánico de un infarto, explicación del por qué tienes ataques de pánico y una guía con 6 pasos para calmarte.
¿Infarto o ataque de pánico? 6 pasos para calmarte Leer más »
🔍Crisis de salud mental en chile: inversión, acceso y políticas públicas
La inversión de Chile en Salud Mental está por debajo de lo necesario lo que hace que el sistema falle frente a la demanda. Datos, acceso y políticas públicas
🔍Crisis de salud mental en chile: inversión, acceso y políticas públicas Leer más »
🧐Sesgos cognitivos: La trampa invisible de tu mente
La forma de pensar y cambiar nuestros pensamientos está limitada por nuestros sesgos cognitivos y miedos. Aquí conocerás cómo impacta en tu vida.
🧐Sesgos cognitivos: La trampa invisible de tu mente Leer más »
👀Invalidación emocional de los padres y su impacto
La invalidación emocional de los padres pasa desapercibida cuando lo normalizamos. Conoce el impacto en tu vida.
👀Invalidación emocional de los padres y su impacto Leer más »
🎭 La gestión y diferenciación emocional
La diferenciación emocional es la manera más eficaz para gestionar las emociones
🎭 La gestión y diferenciación emocional Leer más »
🚩 9 rasgos esenciales para reconocer a una persona narcisista
La personalidad narcisista se ha puesto como uno de los principales temas de interés en la población, esto ocurre principalmente porque quienes han convivido con alguien narcisista se han dado cuenta con el tiempo las consecuencias que ha dejado en ellos, en su autoestima, en sus emociones y mente el haber tenido una relación con esa persona.
🚩 9 rasgos esenciales para reconocer a una persona narcisista Leer más »