¿Qué es ser “saludable” en la sociedad chilena? Mi visión como psicóloga y persona

En la actualidad tenemos la creencia de que tener una vida o hábitos saludables consiste solamente en mantenernos activos físicamente y tener una alimentación enfocada en verduras, proteínas y frutas. Sin embargo, el “ser saludable” va mucho más allá.  La Real Academia Española (RAE) define saludable como “buena salud, de aspecto sano” sin embargo esto […]

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