Aún aprendo - Francisco de Goya (España 1826)

🌳 Gerontología: Enfoque Psicológico para el Bienestar de la Población Adulta Mayor

La gerontología es una disciplina científica que se encarga del estudio del envejecimiento en todas sus dimensiones. Desde el análisis de los cambios biológicos y fisiológicos que experimentaremos en el cuerpo durante el proceso de envejecimiento cada uno de nosotros, hasta los aspectos sociales, emocionales y psicológicos que influyen en la calidad de vida de …

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🌱 5 herramientas para cuidar el bienestar emocional de nuestros adultos mayores

La depresión en el adulto mayor es un problema común, pero a menudo subestimado. Para promover el bienestar emocional en esta etapa de la vida, es esencial implementar actividades y técnicas efectivas que ayuden a combatir la depresión. A continuación, presentamos algunas estrategias valiosas para fomentar un envejecimiento saludable y prevenir la depresión en nuestros …

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